Аніме як терапія: інтерв’ю з психологинею Місця Сили Євгенією Фінчук про унікальний формат роботи з підлітками
Знайомтесь з Євгенією – психологинею простору Місце Сили. Пройшовши через власні складнощі підліткового періоду, вона прагне допомогти іншим подолати ці виклики та знайти свій шлях.
«Підлітковий вік – особливий період пошуку себе та способів самовираження. В цей час підліткам потрібен безпечний дорослий поруч, який може стати для них опорою», – ділиться психологиня.
Вже більше півроку Євгенія працює в Місці Сили, де проводить дискусійні клуби та інші терапевтичні заняття. Її особисте захоплення японською анімацією наштовхнуло психологиню на створення аніме-клубу.
«Я – справжня поціновувачка аніме, найулюбленіше – «Відлуння терору», зараз я переглядаю «Токійський гуль», також люблю читати мангу про романтичні стосунки. Раніше люди вороже ставились до аніме, як і до інших субкультур. Зараз ситуація покращується, але в нашому суспільстві досі існують стереотипи, що це просто якісь мультики. Насправді в японській анімації підіймаються різноманітні теми для будь-якого віку. Тут кожен може знайти щось цікаве для себе», – розповідає Євгенія.
В клубі учасники переглядають повнометражне аніме, а потім діляться враженнями й думками з психологинею та однолітками. Це створює особливу атмосферу, де можна поміркувати над змістом та обговорити вчинки персонажів.
«Я намагаюсь створити підтримувальне середовище, де всі ставляться одне до одного з повагою. На початку кожної зустрічі я знайомлю учасників з правилами простору – це допомагає створити атмосферу довіри та безпеки», – пояснює Женя.
На заняттях основний акцент робиться на рефлексії побаченого. Підлітки спостерігають, як герой аніме проходить через схожі труднощі, що допомагає учасникам провести паралелі з власним життям та побачити нові шляхи вирішення власних проблем.
«Коли ми дивимось аніме разом, а потім обговорюємо його, підлітки не відчувають, що вони на терапії чи лекції. Вони просто діляться враженнями, міркують над вчинками героїв, і через це природно виходять на обговорення власних переживань», – пояснює Євгенія.
В аніме-клубі підлітки часто знаходять друзів, які розділяють їхні інтереси та розуміють їхні переживання. Заняття проводяться для двох вікових груп, щоб кожному учаснику було максимально комфортно ділитись власними думками.
Так, підлітки 10-12 років більше зосереджені на сюжеті аніме, їх захоплює дослідження причинно-наслідкових зв’язків у вчинках героїв. Натомість учасники 13-17 років глибше занурюються у теми романтичних стосунків, працюють над вирішенням конфліктів з батьками та замислюються над вибором майбутньої професії.
«Попри повномасштабне вторгнення та той травматичний досвід, який українці переживають щодня, запити підлітків на терапії залишалися практично незмінними. Адже в них немає досвіду життя без війни, вона стала для них фоном, до якого вони звикли. Тому їх більше турбують стосунки, відносини з батьками, знаходження себе та самореалізація», – зауважує психологиня, підкреслюючи важливість створення безпечного простору для обговорення цих тем.
Євгенія поділилась особливим випадком у своїй практиці. Одна з учасниць клубу мала складнощі в стосунках з батьками, тож після перегляду аніме з подібною проблематикою, дівчина знайшла в собі сміливість підійти до психологині та поділитися особистою ситуацією в родині. Разом вони розробили план, як екологічно вирішити цю ситуацію.
«Через деякий час дівчина знову підійшла до мене. Вона розповіла, що почала вчити англійську мову, щоб гарно скласти іспити, та знайшла коледж, в який хоче вступати. Для неї це буде можливістю сепаруватися від батьків, спробувати налагодити та побудувати довірливі стосунки на відстані», – розповідає Євгенія.
Аніме-клуб – один із багатьох способів терапевтичної роботи з підлітками. Звісно, японська анімація може сподобатись не кожному, але це може стати цікавим досвідом та новим способом самопізнання.
«Часто батьки мають упереджене ставлення щодо цього. В аніме-клубі ми створюємо безпечний простір для обговорення важливих тем, які хвилюють підлітків. Іноді через історію персонажів легше зрозуміти себе та свої переживання», – радить Євгенія.
Підліткам же психологиня пропонує прийти на одне заняття і просто подивитися, чи відгукується їм такий формат. Адже найголовніше – знайти той спосіб самовираження та роботи над собою, який найбільше підходить саме вам!
Хочеш бути в курсі всіх подій? Підписуйся на наш Інстаграм та слідкуй за розкладом на сайті, щоб не пропустити новий анонс на аніме-клуб 🤗
