Чим запам’ятався нам листопад у просторі
Коли дні стають коротшими, а холод пробирається вулицями міста — важливо мати місце, де можна знайти тепло, підтримку й людей, поруч із якими стає затишно. У листопаді Місце Сили залишалося таким простором для підлітків — місцем, де можна відпочити від тривоги, навчитися слухати себе та відкривати щось нове.
За місяць ми налічили ХХХ відвідувань і провели ХХХ подій, які допомогли підліткам відкривати себе та підтримувати свій внутрішній стан.
Місяць турботи, спокою й творчих відкриттів
Листопад розпочався зі старту масштабних курсів: на акторському курсі «Мистецтво бути собою» підлітки працювали з голосом, тілом та емоціями, вчилися сміливо проявляти себе й готувалися до фінального виступу. На курсі «Спокій усередині: долаємо тривожність» учасники досліджували природу тривожності, вчилися впізнавати її сигнали в тілі та думках і знаходити власні способи турботи про себе.
У «Антистрес лабораторії» підлітки працювали з проявами стресу та емоційної напруги, пробували техніки відновлення й створювали свої рецепти внутрішнього спокою. А на курсі «Арт-щоденник: мій простір спокою» кожен створював власний арт-щоденник, у якому можна відстежувати емоції, фіксувати думки й знаходити баланс через малюнки, символи та кольори.
Найпопулярнішими арттерапевтичним подіями стали: «Миловаріння» та «Картини текстурною пастою». Підлітки працювали з матеріалами, текстурами та запахами, знижували стрес і знаходили шляхи вивільнення емоцій через творчий процес.
Окреме місце цього місяця зайняли події, що об’єднували та давали можливість говорити про важливе. На дискусійному клубі «Грін флег та ред флег у стосунках» підлітки розмірковували про потреби, межі та здорові сигнали у взаєминах, ділилися досвідом і вчилися краще чути себе та інших. А спільний перегляд Формули 1: Гран-прі Катару перетворився на вечір драйву та командного духу — з обговореннями стратегій, жвавими емоціями та тим особливим відчуттям єдності, яке народжується, коли переживаєш момент разом.
Дякуємо за підтримку
Листопад у Місці Сили став можливим завдяки нашим партнерам — Ensemble Ukraine та Мадейра, а також кожному, хто долучається й підтримує нас донатом.
Приєднуйтесь до спільноти амбасадорів Місця Сили та оформлюйте щомісячну підписку на сайті! Разом ми створюємо простір, де підлітки відновлюються, мріють і знаходять свою силу навіть у непрості часи ✨
