Проводить Ірина Жаринова
Іноді після спілкування з людиною залишається дивне відчуття: ніби тебе не почули, знецінили або змусили сумніватися у собі. Але де межа між «складним характером», поганим настроєм і справді токсичною поведінкою? 🤔
На цій зустрічі поговоримо про те, як розпізнавати нездорову комунікацію, чому деякі стосунки виснажують та як зрозуміти власні межі у спілкуванні.
Спробуємо розібратися, чому буває складно сказати «мені так не ок», як реагувати на маніпуляції чи постійне знецінення та що допомагає залишатися в контакті із собою.
Це буде розмова без ярликів і швидких висновків. Без поділу людей на «хороших» і «поганих». А радше – про уважність до своїх почуттів, досвіду та того, як на нас впливають стосунки з іншими 💭
Без правильних відповідей і без оцінок. Просто простір, де можна чесно поговорити про те, що часто залишається всередині.