January 6 2026 start at 14:00
Adults are not allowed to enter
«Я все тримаю під контролем. Я справляюсь. Я сильна.»
Знайомо? Цей образ ідеально підходить під відчуття, коли всередині буря, але зовні – лід і спокій.
Це заняття – про контроль як захисний механізм. Коли здається, що тільки тримаючи все у своїх руках, ти в безпеці.
Ми поговоримо про те:
💙 як формується ця потреба контролювати себе, інших, ситуації;
💙 звідки вона бере початок і що ховається за нею;
💙 чому це виснажує, але відпустити страшно.
Через розмову, артпрактики та прості тілесні вправи ти зможеш м’яко торкнутися цієї теми – без тиску, без аналізу «що зі мною не так».
Це про розуміння: себе, свого досвіду, свого холоду – і свого тепла, яке все ще є.
Бо навіть Ельза навчилась: не все треба контролювати, щоб вижити ❄️
Приходь – ми так чекаємо на тебе!
Pay attention! The number of visits per month is limited. You have left 12 visits this month
