Іноді ми говоримо одне одному слова — але не завжди встигаємо по-справжньому відчути одне одного.
Через втому, стрес і щоденні справи близькість у родині може ставати менш помітною. Та саме тіло часто допомагає повернути контакт — із собою і з рідними 💛
Разом із психологинею Альоною Олейник на цій зустрічі будемо досліджувати, як через прості тілесні практики, рух, дихання та уважність можна краще розуміти свої емоції, помічати напругу та знаходити способи м’яко її проживати.
Ця подія створена для підлітків і дорослих, щоб:
– навчитися краще чути себе й одне одного
– провести час у безпечному сімейному просторі
– відчути більше довіри, підтримки та близькості
– знайти прості практики, які можна використовувати вдома
✨ Приходьте разом, щоб побути поруч не лише фізично, а й емоційно.