Go back
10-17 years old
1 hour 30 minutes
Тренінг «Digital детокс»
Ти годинами залипаєш у телефоні? Відчуваєш, як втома і “дігітал-шум” заважають зосередитись? На цьому тренінгу ми навчимося відключатися від мережі, щоб по-справжньому “перезавантажитися”. Ніяких складних практик, лише реальні інструменти, які допоможуть знайти баланс між віртуальним і реальним життям. Ми дослідимо, як технології впливають на наш мозок, емоції та стосунки, і розробимо твій особистий план цифрового “детоксикації”.
Register