Go back
May 17 2026 start at 2:30 p.m
Great hall
13-17 years old
1 hour 30 minutes
Тренінг «Перша психологічна допомога на іспитах та контрольних»
«Що робити, коли на іспиті раптом “накриває”?» — розберемося разом на тренінгу.
Іспити й контрольні — це не тільки про знання, а й про стрес, тривогу та тиск. На тренінгу «Перша психологічна допомога на іспитах та контрольних» ми поговоримо про те, як підтримати себе в моменті, коли стає складно зосередитись або починається паніка.
Разом розберемо прості й дієві техніки самозаспокоєння, зберемо власну «психологічну аптечку» — набір інструментів, які можна використати прямо під час іспиту, і обговоримо свій досвід із психологом.
Це про впевненість, яку можна взяти з собою на будь-який тест.
Приходьте, щоб навчитися справлятись і підтримувати себе 🧠✨
Pay attention! The number of visits per month is limited. You have left 12 visits this month
Register
