Місце Сили на Куражі: за лаштунками підліткової зони
12–13 липня Місце Сили для [не] ідеальних знову стало частиною Куражу 💛 Два дні поспіль в нашій підлітковій зоні можна було дослідити власні емоції, поговорити з психологами, попрацювати з переживаннями через творчість і просто трохи видихнути в напружений час.
Це був простір, де не треба було бути “зручним”, тут можна було бути неідеальним, розгубленим, веселим чи вдумливим — головне бути собою. Саме тому підліткова зона стала тим самим safe space, де народжувалася довіра — до себе, до інших та до світу.
Творчість, що підтримує
Цього разу головною активністю підліткої зони було заняття з арттерапії “Картини-афірмації” – це чудовий спосіб підтримати себе і сфокусуватися на важливому. Учасники створювали власні картини з мотиваційними фразами – короткими, але змістовними повідомленнями для себе. Через творчий процес вони краще розуміли свій стан, настрій чи потребу і закріплювали це у візуальній формі. Формат поєднував елементи арттерапії, саморефлексії та сучасної практики роботи з емоціями.
Хто був із нами?
За два дні зону Місця Сили відвідали понад 100 людей. Хтось зупинявся на хвильку, а хтось лишався з нами надовго. Серед них:
✨ 20 підлітків, які взяли участь в арттерапії.
✨ 19 дітей віком до 10 років, які приєдналися до старших братів/сестер і малювали власні картини.
✨ дорослі, які цікавились нашими активностями, брали інформаційні матеріали, ставили запитання.
Що лишилось після?
Ми куражились, творили, сміялись і водночас досліджували свої стани та емоції. Кожен виніс із цього досвіду щось особисте: власну картину-афірмацію — як візуальне нагадування про підтримку, відчуття тепла й прийняття, простір, де тебе розуміють. А найцінніше — щирий інтерес до себе, глибше розуміння власних емоцій і знання, як турбуватися про своє ментальне здоров’я.
Дякуємо всім, хто був із нами ці два дні! Попереду ще більше теплих зустрічей, глибоких розмов і натхненних подій — тож підписуйтесь на Місце Сили в social networks, щоб не пропустити нові анонси. Обіцяємо: буде багато всього цікавого💫
