Сміх як спосіб сказати “мені складно”: що ховається за жартами підлітків
1 квітня, коли в багатьох країнах жарти і сміх звучать звідусіль, ми в «Місці сили» хочемо поговорити про підлітковий гумор. Дорослі сприймають шпильки та гостроти молодшого покоління надто буквально. Але ми знаємо, що за цими виразами та поведінкою підлітки приховують свої справжні почуття. Сміх, іронія – це часто єдиний спосіб показати, що щось негаразд.
Сміх як спосіб захисту
Багатьом із нас зі шкільних років знайомі такі ситуації, коли на уроці атмосфера у класі напружена. Виник інцидент: вчитель намагається знайти винних чи розібратися у ситуації; атмосфера згущується; всі нервують. І раптом хтось різко, можливо, навіть не до місця, жартує. Миттєво вираз облич у всіх змінюється, учні видихають, напруга спадає. Здається, що всі видихають, знімають із себе важкий тягар. Насправді так і відбувається.
Діти у класі посміхаються не тому, що їм сподобався жарт чи вони чомусь раді. Вони посміхаються, тому що випустили емоції, які загострилися до краю. І тут сміх – це захист, а жарт – запобіжник, який не дає ситуації у класі «вибухнути».
Дорослий, котрий вміє «чути» жарти підлітків, знає, про що вони. Найчастіше за допомогою гумору діти дистанціюють себе від своїх страхів та проблем. За допомогою сміху вони ставлять бар’єр між собою та своїм болем. Так вони захищаються від нього, не даючи страху опанувати себе.
Види підліткового гумору та їх психологічні причини
Ми не говоримо про те, що кожен жарт у підлітковому віці — це послання, спроба приховати щось від себе чи дорослих. Іноді діти жартують, бо їм весело. Але є види гумору, які треба знати, розрізняти та розуміти, що саме за ними стоїть.
Сарказм
Це завжди про перебільшення та гіперболізування ситуації. Наприклад, дорослий хоче поговорити з дитиною про її проблеми, хоче обговорити ту чи іншу ситуацію. Підліток із посмішкою відповідає «може ще до психолога сходимо?». У цій відповіді та посмішці можна побачити агресію та виклик, а можна зрозуміти, що дитина захищає свої межі.
Сарказм завжди допомагає дитині попередити занадто грубе вторгнення до її простору. Саме тому жарти бувають такими гострими та навіть злими.
Самоіронія
Багато хто помилково вважає самоіронію ознакою зрілості та прийняття себе таким, як ти є. У випадку з підлітками це найчастіше випереджальний удар: «Якщо я сам посміюся над своєю незграбністю, зовнішністю, недоліками, цього не зможе зробити хтось інший».
У «Місці Сили» дорослі розуміють, що жарти над собою – це виживання та пошук підтримки. За такою самоіронією стоїть «промацування ґрунту». Підліток ніби дає зрозуміти, що все знає про свою недосконалість і хоче переконатися, що навіть таким його люблять та приймають.
Чорний гумор
Цей вид гумору особливо страшний, але поширений у наших українських реаліях. Не дивно, що дорослі здригаються від висловлювання про смерть чи небезпеку в гуморному ключі. Може здатися дивним, але саме в сучасних реаліях чорний гумор підлітків говорить про їхню життєстійкість. Таким чином психіка навчилася знаходити розрядку: жах та страх, які діти відчувають зараз, перетворюються на щось смішне, а отже, незначне. Якщо над ситуацією, яка лякає, сміятися, ти стаєш вищою за неї. Так спрацьовує механізм захисту через чорний гумор.
Меми
Це пристрасть підростаючого покоління, яка потребує особливої уваги. Якщо ти розумієш мем і смієшся з нього, значить, ти належиш групі, зграї — ти один з них. А для підлітка таке почуття приналежності та спільності дуже важливе.
Меми стали способом шукати людей, які з тобою на одній хвилі. Комусь подобаються жарти з інтернету про кумедних котів, комусь про депресивних людей. Якщо ти смієшся з кимось над одним жартом, значить, ви разом. Розсилаючи мем, діти, що підросли, шукають однодумців, шукають тих, хто їх розуміє.
Маркери
Це жарти, від яких реально не смішно, оскільки вони можуть лише здаватися жартами. Наприклад, якщо дитина зі сміхом каже, що школа її довела і вона готова «вийти у вікно», це вже очевидний показник проблем. У силу своєї незрілості підліток не може сказати: «мені погано» або «я не справляюся». Він скаже у перебільшеній формі і підсвідомо чекатиме реакції дорослого. Тут дуже важливо вловити цей сигнал. Це прихований крик, і правильна реакція на нього допоможе відкрити контакт з дитиною.
Яким би вам не здавався гумор підлітка – злим, гострим, ворожим, навіть безглуздим, він може стати ключем до розуміння стану дитини.
Як дорослим реагувати на гострі жарти підлітків
Перше, що має розуміти дорослий, зіткнувшись із «гостротами підлітка», — це те, що гумор лише симптом. Якщо дитина жартує зло і агресивно, це не означає, що вона погана людина. Потрібно навчитися сприймати будь-який гумор як засіб та механізм захисту. На словах це здається простим, і багато хто з нас не раз намагався зробити це. Тому спробуємо перейти від теорії до практики.
Не реагуйте на жарт, навіть найчорніший, відразу. Дайте собі 5–10 секунд, щоб стравитися з емоціями. Вдихніть, видихніть, промовчіть. Для дитини це буде сигналом, що ви сильний і можете йому допомогти. Заборонити такі жарти чи шпильки – це означає заборонити почуття та емоції, які підліток під ними ховає.
Наступний крок буде також непростим. Вам потрібно перекласти цей жарт із «підліткової» мови на «дорослу». Постарайтеся зрозуміти, що саме ховається за гостротою. Може, дитина реально втомилася у школі, тому хоче, щоб її «змило дощем». Може, у нього проблеми з вчителями, про які він не хоче говорити. Не потрібно починати читати лекції про користь знань, краще просто посидіть разом, перегляньте кіно або знайдіть інше заняття.
Складніше не реагувати на випади у свій бік. Здавалося б, простіше образитися і тим самим показати, що вам такі жарти неприємні. Але цього робити не варто. Не потрібно також нападати у відповідь. Просто чесно і відкрито зізнатися у почуттях, які викликала у вас гострота, буде правильно. А ще краще спробувати відбити жарт, наприклад, сказати: «Ти злишся на щось, тому так жартуєш».
Не треба оцінювати підлітковий гумор. Навіть якщо це був дуже чорний жарт про війну, краще залишатися спокійним. Фраза «які часи, такий і гумор» відбиває дійсність і стосується як дорослих, так і підлітків, які ще вміють усвідомлювати глибину своїх почуттів.
Дорослому слід розуміти дві важливі речі. Перше — якщо дитина при вас жартує, значить, ви викликаєте у неї довіру. Друге — сміх зближує у будь-якій ситуації. Якщо людина щиро розуміє дитину і готова сміятися з нею, для підлітка це знак, що дорослий на його боці. Він може допомогти, йому можна відкритися.
До стійкості через сміх
Гумор рятує і підлітків, і дорослих у різних ситуаціях. Це спосіб скинути напругу, який вигадала наша психіка. Для підлітка жарти – це якір, який не дає йому потонути у внутрішньому хаосі. Це містки, які він будує між собою, дорослими та реальністю. І наше з вами завдання — зробити ці містки міцними, а якоря важкими. Так ми зможемо підвищити рівень стійкості, допоможемо розібратися зі своїми почуттями та внутрішніми метаннями.
Якщо в групі «Місця Сили» чути жарти і навіть сарказм, ми розуміємо, що діти мають ресурс, щоб впоратися з обставинами. Гумор, навіть самий плоский, вимагає інтелектуальних зусиль, а це означає, що у підлітків є інструмент боротьби зі стресом. Наше завдання — стати на бік дитини, почути її жарти та побачити емоції за ними.
Ми повинні розуміти, що підлітки – це діти, що трохи підросли, і іноді жарти – це просто жарти. Іноді, коли доречно і смішно щось було сказано, не потрібно шукати підтексту чи прихованих сигналів, а можна просто щиро посміятися разом. Діти, які щиро сміються в наш непростий час, набагато сильніші та стійкіші за дорослих. Сміх у складні часи – це не ознака байдужості. Це ознака сили, яка дозволяє нам жити повноцінно у цій повній невизначеності.
Давайте в день сміху разом посміхатися, чути одне одного. Давайте через розуміння сарказму та чорного гумору допомагатимемо дітям стати сильнішими, стійкішими, усвідомленішими.
