Повернутись назад
Вересень 12 2025 початок о 17:30
Дорослим вхід заборонений
12-17 років
1 година 30 хвилин
Дискусійний клуб «Як подолати тривожність»
▶️Заняття проводить: Ірина Жаринова
Коли в голові безкінечний список «а що, якщо…» і серце б’ється швидше навіть без причини — це тривожність 😰 Вона заважає зосередитися, спати й насолоджуватися життям.
На цій зустрічі ми поговоримо про:
🔸звідки береться тривожність і чому вона з’являється навіть у спокійні моменти
🔸техніки, які допомагають заземлитися тут і зараз
🔸як змінити внутрішній діалог, щоб зменшити хвилювання
Це буде тепла розмова без осуду, де ти зможеш поділитися власними історіями або просто послухати й забрати з собою дієві способи підтримки себе!
Зверніть увагу! Кількість відвідувань в місяць є обмеженою. У вас лишилось 12 відвідувань в цьому місяці
Зареєструватись
Усі
найближчі події
10-17 років
Вересень 10 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Брелоки з термомозаїки»
13-17 років
Вересень 10 2025 о 17:00
Зареєструватись
Дискусійний клуб «Геймерство — хобі чи залежність?»
10-17 років
Вересень 11 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Вітражний розпис склянок»
10-17 років
Вересень 12 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Картини на зрізі дерева»
10-17 років
Вересень 13 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Твоя книжкова обкладинка»
10-17 років
Вересень 10 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Брелоки з термомозаїки»
13-17 років
Вересень 10 2025 о 17:00
Зареєструватись
Дискусійний клуб «Геймерство — хобі чи залежність?»
10-17 років
Вересень 11 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Вітражний розпис склянок»
10-17 років
Вересень 12 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Картини на зрізі дерева»
10-17 років
Вересень 13 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Твоя книжкова обкладинка»
10-17 років
Вересень 14 2025 о 13:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Тотемна тварина з фетру»
10-17 років
Вересень 14 2025 о 15:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Тотемна тварина з фетру»
10-17 років
Вересень 15 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Картини текстурною пастою»
14-17 років
Вересень 15 2025 о 17:30
Зареєструватись
Терапевтичний курс «Про важливе» для дітей військовослужбовців та ветеранів війни
14-17 років
Вересень 16 2025 о 17:00
Зареєструватись
Тілесно-орієнтовна терапія «Відчуй себе: мова твого тіла»
