Повернутись назад
Вересень 12 2025 початок о 17:30
Дорослим вхід заборонений
12-17 років
1 година 30 хвилин
Дискусійний клуб «Як подолати тривожність»
▶️Заняття проводить: Ірина Жаринова
Коли в голові безкінечний список «а що, якщо…» і серце б’ється швидше навіть без причини — це тривожність 😰 Вона заважає зосередитися, спати й насолоджуватися життям.
На цій зустрічі ми поговоримо про:
🔸звідки береться тривожність і чому вона з’являється навіть у спокійні моменти
🔸техніки, які допомагають заземлитися тут і зараз
🔸як змінити внутрішній діалог, щоб зменшити хвилювання
Це буде тепла розмова без осуду, де ти зможеш поділитися власними історіями або просто послухати й забрати з собою дієві способи підтримки себе!
Зверніть увагу! Кількість відвідувань в місяць є обмеженою. У вас лишилось 12 відвідувань в цьому місяці
Зареєструватись
Усі
найближчі події
10-16 років
Серпень 23 2025 о 14:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: малюємо картини афірмації
10-16 років
Серпень 23 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: малюємо картини афірмації
13-16 років
Серпень 23 2025 о 16:00
Зареєструватись
Сімейна подія. Тілесно-орієнтовна терапія «Відчуй себе: мова твого тіла»
10-16 років
Серпень 23 2025 о 14:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: малюємо картини афірмації
10-16 років
Серпень 23 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: малюємо картини афірмації
13-16 років
Серпень 23 2025 о 16:00
Зареєструватись
Сімейна подія. Тілесно-орієнтовна терапія «Відчуй себе: мова твого тіла»
10-16 років
Серпень 24 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: створюємо патріотичні браслети
10-16 років
Серпень 24 2025 о 14:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: створюємо патріотичні браслети
10-14 років
Серпень 25 2025 о 15:00
Зареєструватись
Інтенсив з публічних виступів «Голос, що звучить»
13-16 років
Серпень 26 2025 о 16:00
Зареєструватись
Тілесно-орієнтовна терапія «Відчуй себе: мова твого тіла»
11-16 років
Серпень 26 2025 о 14:00
Зареєструватись
Дискусійний клуб «Що робити зі стресом від школи?»
10-14 років
Серпень 26 2025 о 15:00
Зареєструватись
Інтенсив з публічних виступів «Голос, що звучить»
10-16 років
Серпень 26 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Флораріум з пластиліну»
10-16 років
Серпень 26 2025 о 14:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Флораріум з пластиліну»
