Повернутись назад
10-15 років
1 година 30 хвилин
Курс «Антистрес лабораторія»
▶️Заняття проводить: Ірина Жаринова
Постійна втома, напруга, купа думок у голові — знайомо? 😌
На курсі «Антистрес лабораторія» ми поговоримо про те, що таке стрес і як він впливає на нас, навчимося помічати сигнали тіла та знаходити способи відновлення.
На тебе чекають щирі розмови з психологом й однолітками та арттерапевтичні практики, щоб не лише зрозуміти, як працює стрес, а відчути, як його можна відпустити 💛
Зареєструватись