
Повернутись назад
13-17 років
1 година 30 хвилин
Курс «Спокій усередині: долаємо тривожність»
▶️Заняття проводить: Альона Олексієнко
Тривога — це не слабкість, а природна реакція тіла на напругу чи зміни. Але коли вона з’являється надто часто, варто навчитися її розуміти й керувати нею 💛
Протягом чотирьох зустрічей ми дослідимо, що таке тривожність і як вона проявляється в думках, емоціях й тілі. А також створиш власний «антикризовий план» — набір особистих способів підтримки, які допоможуть повертати спокій у будь-якій ситуації.
Цей курс — про прийняття, розуміння себе і вміння знаходити рівновагу навіть тоді, коли навколо тривожно 🌿
Зареєструватись
Усі
найближчі події
10-17 років

Жовтень 23 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Вітражний розпис склянок»
10-17 років

Жовтень 24 2025 о 17:00
Зареєструватись
Дискусійний клуб «Як не зважати на очікування оточення?»
10-17 років

Жовтень 25 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: створюмо антистрес камінчики
10-17 років

Жовтень 25 2025 о 14:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: створюмо антистрес камінчики
13-17 років

Жовтень 25 2025 о 12:00
Зареєструватись
Курс з фінансової грамотності: від кишенькових до інвестицій
10-17 років

Жовтень 26 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: розмальовуємо антистрес камінчики
10-17 років

Жовтень 26 2025 о 14:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: розмальовуємо антистрес камінчики
10-17 років

Жовтень 23 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Вітражний розпис склянок»
10-17 років

Жовтень 24 2025 о 17:00
Зареєструватись
Дискусійний клуб «Як не зважати на очікування оточення?»
10-17 років

Жовтень 25 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: створюмо антистрес камінчики
10-17 років

Жовтень 25 2025 о 14:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: створюмо антистрес камінчики
13-17 років

Жовтень 25 2025 о 12:00
Зареєструватись
Курс з фінансової грамотності: від кишенькових до інвестицій
10-17 років

Жовтень 26 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: розмальовуємо антистрес камінчики
10-17 років

Жовтень 26 2025 о 14:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: розмальовуємо антистрес камінчики
13-17 років

Жовтень 27 2025 о 13:30
Зареєструватись
Курс зі створення соціальних ігор «Твоя гра — твої правила»
13–17 років

Жовтень 27 2025 о 11:00
Зареєструватись
Профорієнтаційний інтенсив «Навігатор твого успіху»
10-17 років

Жовтень 28 2025 о 12:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Картини зі склянної мозаїки»
10-17 років

Жовтень 28 2025 о 14:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Картини зі склянної мозаїки»
13–17 років

Жовтень 28 2025 о 11:00
Зареєструватись
Профорієнтаційний інтенсив «Навігатор твого успіху»
13-17 років

Жовтень 29 2025 о 13:30
Зареєструватись
Курс зі створення соціальних ігор «Твоя гра — твої правила»
13–17 років

Жовтень 29 2025 о 11:00
Зареєструватись
Профорієнтаційний інтенсив «Навігатор твого успіху»