Повернутись назад
Листопад 20 2025 початок о 17:00
Велика зала
13-17 років
1 година 30 хвилин
Курс «Спокій усередині: долаємо тривожність»
▶️Заняття проводить: Альона Олексієнко
Тривога — це не слабкість, а природна реакція тіла на напругу чи зміни. Але коли вона з’являється надто часто, варто навчитися її розуміти й керувати нею 💛
Протягом чотирьох зустрічей ми дослідимо, що таке тривожність і як вона проявляється в думках, емоціях й тілі. А також створиш власний «антикризовий план» — набір особистих способів підтримки, які допоможуть повертати спокій у будь-якій ситуації.
Цей курс — про прийняття, розуміння себе і вміння знаходити рівновагу навіть тоді, коли навколо тривожно 🌿
Зверніть увагу! Кількість відвідувань в місяць є обмеженою. У вас лишилось 12 відвідувань в цьому місяці
Зареєструватись
Усі
найближчі події
12-17 років
Листопад 13 2025 о 18:00
Зареєструватись
Дискусійний клуб «Грін флег та ред флег у стосунках»
10-17 років
Листопад 13 2025 о 17:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Гарбузи з пухнастого дроту»
10-17 років
Листопад 14 2025 о 17:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Осінні картини на зрізі дерева»
12-17 років
Листопад 13 2025 о 18:00
Зареєструватись
Дискусійний клуб «Грін флег та ред флег у стосунках»
10-17 років
Листопад 13 2025 о 17:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Гарбузи з пухнастого дроту»
10-17 років
Листопад 14 2025 о 17:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Осінні картини на зрізі дерева»
10-17 років
Листопад 16 2025 о 13:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Картини текстурною пастою»
10-17 років
Листопад 16 2025 о 15:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Картини текстурною пастою»
12-17 років
Листопад 17 2025 о 17:00
Зареєструватись
Мистецтво бути собою: курс акторської майстерності
10-17 років
Листопад 18 2025 о 17:00
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: «Квіти з пухнастого дроту»
