Повернутись назад
Квітень 21 2026 початок о 17:30
Велика зала
12-17 років
1 година 30 хвилин
Тілесно-орієнтована терапія
Подію проводить Олена Олейнік.
Іноді тіло каже про наш стан більше, ніж слова.
Напруга в плечах, важке дихання, постійна втома – усе це способи, якими тіло говорить про переживання.
На цій зустрічі разом із психологом будемо вчитись краще відчувати своє тіло, розпізнавати емоції та м’яко знижувати напругу. Через прості рухові, дихальні та релаксаційні практики ти познайомишся з інструментами, які допомагають заспокоїтись, відновити контакт із собою та знайти внутрішню опору.
Приходь, щоб побути уважнішим/уважнішою до себе і своїх відчуттів
Зверніть увагу! Кількість відвідувань в місяць є обмеженою. У вас лишилось 12 відвідувань в цьому місяці
Зареєструватись
