Повернутись назад
10-17 років
1 година 30 хвилин
🧠 Воркшоп «Дофамінові пастки»
Подію проводить Ірина Жаринова
Чому так складно відкласти телефон? Чому одна серія відео перетворюється на три години скролінгу? І як соцмережі, ігри та контент впливають на наш мозок?
На воркшопі разом розбиратимемось, що таке дофамін, чому швидке задоволення так затягує та як формуються цифрові звички.
Поговоримо про:
📱 вплив соцмереж, ігор і короткого контенту на увагу та емоції;
🧠 як мозок реагує на «швидкий дофамін»;
⚡ чому іноді складно зупинитись;
🌱 які є способи відновлювати ресурс без постійного скролінгу.
Це буде простір без засудження та «повчань» – із живим обговоренням, прикладами з життя й можливістю краще зрозуміти себе та свої звички.
Зареєструватись