Повернутись назад
Лютий 24 2026 початок о 17:30
Велика зала
12-17 років
1 година 30 хвилин
Заняття «Антистрес»
Це антистрес-заняття для підлітків — простір, де можна зняти накопичену напругу, відновитись і навчитися справлятися зі стресом без осуду й тиску.
Під час зустрічі підлітки отримають прості інструменти для щоденного використання: дихальні техніки, тілесні практики та арт-методи, які допомагають знизити тривожність, краще концентруватись і чути себе.
Це не урок, а безпечне місце, де можна побути собою й вийти спокійнішим, ніж прийшов 🌿
Зверніть увагу! Кількість відвідувань в місяць є обмеженою. У вас лишилось 12 відвідувань в цьому місяці
Зареєструватись
