«Кожен відвідувач — нова зірочка, яка робить наше сузір’я ще яскравішим»: знайомство з психологинею Світланою
У Місці Сили панує особлива атмосфера тепла та довіри, і значна частина цієї магії створюється завдяки психологині Світлані. Вже майже рік вона проводить тут свої унікальні заняття, які встигли стати улюбленими серед наших відвідувачів. Створюючи кожну програму, вона вкладає в неї не лише свій 14-річний досвід роботи психологом, а й глибоке розуміння того, чим живуть і дихають сучасні підлітки.
«Ще в підлітковому віці я почала досліджувати свій внутрішній світ», — згадує Світлана. — «Коли мені було 18 я деякий час працювала в таборі з дітьми. Тоді я усвідомила, що багато речей, які ми намагаємось вилікувати, можна попередити, якщо в підлітковому віці оточувати себе цікавими та надійними дорослими».
Довгий час працюючи, як з дорослими, так і з малечею, Світлана зрозуміла, що її справжнє покликання — робота з підлітками. «Мені цікаво працювати з ними, мій внутрішній підліток отримує від роботи велике задоволення. Я пам’ятаю себе в цьому віці, що тобі болить, що тобі цікаво, і враховую це, коли пишу свої програми», — ділиться психологиня.
Світлана помічає, як змінюється ставлення суспільства до психологічної допомоги. Серед підлітків мати власного психолога навіть стало своєрідним трендом. На думку Світлани, велику роль у цьому зіграла західна культура.
«Вони цінують те, що все сказане залишається між нами – вони знають, що я не розповідатиму батькам про наші розмови. А ще цікаво, що серед підлітків з’явився новий тренд: мати власного психолога тепер вважається чимось класним, це додає їм впевненості серед однолітків».
За її спостереженнями, війна додала нових викликів у роботі, але не змінила базових потреб підлітків. «Підлітки залишились підлітками. Як це не дивно, навіть ті діти, у яких був травматичний досвід, найчастіше звертаються з суто підлітковими проблемами: відсутність друзів, перше кохання, непорозуміння з батьками».
Проте повномасштабне вторгнення все ж таки повпливало на емоційний стан молоді. «Дитина може сумувати через те, що батько на фронті, паралельно він може перейматись тим, що його друг перестав з ним спілкуватися, і фонова тривога часто огортає та додає дратівливості та розгубленості», — розповідає Світлана. «Всі переживання накладаються одне на одне, ніби маленькі ниточки, які переплітаються між собою».
У своїй роботі Світлана використовує унікальні методики, де кожен підліток може знайти заняття до душі.
Вона проводить сторітелінг, де на сторінках оживають найсміливіші історії, ситуативно-комунікативні ігри з детективними пригодами, творчі заняття з артінсталяції, де підлітки працюють над своїми емоціями. А для тих, хто шукає особливий спосіб самовираження, Світлана розробила курси фототерапії та новий формат «Дивись і малюй».
За кожним із цих занять стоїть особлива методика роботи з підлітками. Давайте ознайомимось з ними детальніше!
Одним із найулюбленіших занять серед наших відвідувачів став сторітелінг. «В мене немає заборонених тем, тому підлітки можуть створювати історії про все, що їх хвилює. Наприклад, когось захоплюють пригоди чи жахастики, а хтось прагне писати про кохання та почуття героїв», — розповідає Світлана. «Це простір, де підлітки через історію можуть вивільнити свої емоції, розвинути уяву та фантазію».
Ситуативно-комунікативна гра – унікальний формат занять, де терапія майстерно переплітається з захопливими пригодами. Кожного разу учасники опиняються в новому світі: від космічних станцій до таємничих чарівних лісів.
«Підліткам дуже сподобалась наявність детективної лінії, тому ми проводимо багато розслідувань. Вони класно та весело проводять час і в процесі отримують терапевтичний ефект».
Особливість цих ігор полягає в тому, що вони спонукають підлітків до відкритого діалогу. «Гра спрямована на те, щоб ініціювати обговорення, бо там підіймаються такі теми, що неможливо промовчати. Яким би підліток не був сором’язливим, він і не помітить, як в процесі почне говорити», — ділиться психологиня.
Найцікавіше, що з часом деякі підлітки настільки захопилися процесом, що почали допомагати психологині у створенні нових сценаріїв та модерації ігор.
«Згодом в нас з’явились учасники, які допомагають мені модерувати процесом, вони можуть пояснити новим учасникам правила та щиро спонукати до участі в обговоренні. Підлітки інколи підкидують мені ідеї для наступних локацій і гра стає нашою співтворчістю».
На занятті з артінсталяції учасники відкривають для себе новий спосіб вираження емоцій через мистецтво. «Не всі підлітки можуть проговорити чи конкретизувати свої переживання. Тому на занятті вони проживають ці почуття через творчість, даючи кожній емоції своє місце», — пояснює Світлана.
Процес створення інсталяції має свою структуру. «На початку заняття ми розмовляємо та ділимося подіями тижня. Потім разом обираємо тему артінсталяції, кожен учасник може вибрати ту частину проєкту, над якою хоче працювати». В процесі спільної творчості народжується щось більше, ніж просто витвір. «Підлітки відчувають, що вони є частиною чогось великого», — додає психологиня.
А для тих, хто потребує тиші — Світлана вигадала курс «Дивись і малюй».
«Це своєрідне тихе місце, де ти можеш провести час у тиші. Підлітки інтуїтивно малюють та переглядають медетативні відео, що налаштовують на відпочинок та твочість». За її спостереженнями, після таких занять учасники виходять особливо розслабленими та заспокоєними.
Справжнім відкриттям для підлітків став курс фототерапії. «Мій задум — допомогти кожному знайти своє унікальне бачення краси», — ділиться Світлана. «Під час занять ми вчимося бути уважними до деталей, досліджуємо простір і шукаємо те, що резонує саме з нами. Коли бачиш, як різні групи роблять абсолютно несхожі фотографії одних і тих же місць, розумієш — кожен із нас носить у собі власний всесвіт краси».
Світлана розвіює сумніви тих, хто вагається приєднатися до Місця Сили. «Ми створили простір найвищого рівня, де кожен психолог постійно розвивається та вдосконалюється», — розповідає вона. «Але для підлітків не менш важливо, що тут можна просто бути собою. Ніхто не змушуватиме говорити, можна просто спостерігати, займатися тим, що подобається, і поступово відчувати себе частиною нашої спільноти».
За її словами, навіть постійні відвідувачі завжди раді бачити нові обличчя, адже: «Кожен новий учасник — це нова зірочка, яка робить наше сузір’я ще яскравішим».
В часи, коли підлітки стикаються з безліччю викликів, такі фахівці як Світлана створюють безпечний простір для розвитку та самопізнання. Вона не просто психолог — вона провідник у світ, де кожен підліток може бути собою, знайти підтримку та розкрити свій потенціал!
Щоб стати частиною цієї особливої спільноти, шукайте заняття Світлани в розкладі на сайті, а також слідкуйте за анонсами подій в наших соціальних мережах 😊
