«Місце Сили — простір абсолютного прийняття»: інтерв’ю з психологинею Альоною Олексієнко
Як підліткам знайти своє місце під час війни і чому сюжетні ігри допомагають краще за лекції? У цій статті психологиня Альона поділилася своїм досвідом роботи, а також розповіла, як випадкове рішення стати психологом переросло в справжнє покликання.
«Насправді професію психолога я обрала випадково. Коли я вступала до університету, то вирішила дати психології шанс, але була готова змінити фах, якщо не сподобається. В перший рік навчання я усвідомила, що з цими знаннями можу допомагати людям».
Альона зізналась, що саме робота з підлітками приносить їй найбільше задоволення.
«Під час роботи в школі я зрозуміла, що хочу працювати саме з дітьми та підлітками. З ними я бачу більший результат і відчуваю справжню віддачу», — пояснює психологиня.
Повномасштабне вторгнення змінило життя кожного українця. Та попри всі виклики, підлітки залишаються підлітками зі своїми особливостями та потребами. Вони, як і раніше, шукають себе, будують стосунки з однолітками та дорослими, переживають через свою зовнішність, хоча тепер до цього додалися нові тривоги та проблеми.
«Найбільше запитів стосуються спілкування, проблем самооцінки та впевненості у собі».
Вже майже рік Альона працює в Місці Сили — просторі, де підлітки можуть бути собою без страху осуду. Психологиня проводить сюжетні ігри та терапевтичні групи, зокрема для дітей військових та ветеранів війни.
На відміну від індивідуальних консультацій, групова терапія дає підліткам відчуття підтримки від однолітків, які переживають схожі проблеми.
«Найбільша перевага терапевтичних груп порівняно з індивідуальними консультаціями — це те, що підлітки не відчувають себе самотніми, вони перебувають в групі однодумців, які розуміють їх та розділяють переживання», — пояснює Альона.
Особливе місце в роботі психологині займають сюжетні ігри. Вони не лише є веселим способом провести час, а й ефективним інструментом для розвитку важливих життєвих навичок. Альона розробила кілька сценаріїв, які користуються особливою популярністю серед підлітків.
В грі «Постапокаліпсис» учасники опиняються в епіцентрі катастрофи з одним шансом на порятунок — бункером на 8 місць. Гравці отримують картки з ролями і мають переконати інших, чому саме вони заслуговують на місце в схованці. Після дебатів і голосування, «щасливчики» потрапляють у бункер, але «вигнанці» не здаються і розробляють свій план порятунку. На завершальному етапі обидві команди вигадують, як відбудовувати світ після апокаліпсису.
Не менш захопливою є гра «Корабельна аварія», де підлітки потрапляють на тонучий корабель. Спочатку учасники розподіляються на дві команди-шлюпки, де кожен має свою роль. Потім вони отримують список із 15 предметів, які залишилися на кораблі. Завдання — проявити нестандартне мислення і визначити, які речі найважливіші для виживання, створивши свій рейтинг. Особливість цієї гри полягає в тому, що існують науково обґрунтовані правильні відповіді — перемагає команда, чий список найбільше збігається з офіційним рейтингом ЮНЕСКО.
«Ігри розвивають критичне мислення та комунікативні навички. Підлітки вчаться формулювати аргументи та відстоювати свою позицію, не боячись осуду», — пояснює психологиня.
За час своєї роботи Альона стала свідком багатьох змін у житті підлітків. Вона помічає, як заняття та атмосфера простору змінюють поведінку та емоційний стан відвідувачів — вони поступово розкриваються, знаходять нових друзів та починають довіряти оточуючим.
«Простір дає унікальну можливість поспілкуватись з однолітками з різними життєвим досвідом. Тут підлітки можуть бути рівними, вони не мають стверджуватись за рахунок інших, адже Місце Сили — це територія абсолютного прийняття», — підсумовує психологиня.
Місце Сили стало важливою частиною життя для багатьох підлітків — місцем, де їх розуміють, приймають та підтримують у складний час. А для психологині Альони — можливістю реалізувати своє професійне покликання та бачити реальні результати своєї роботи!
Шукай заняття з психологинею в розкладі та реєструйся! Не пропусти можливість знайти нових друзів та розкрити свій потенціал 🤗
