Підсилити
Повернутись назад

«Підлітки мають величезний ресурс — потрібно лише допомогти його відкрити»: інтерв’ю психологині Даші

20 Вересня 2025

Даші всього 19 років, але вона вже впевнено крокує до своєї професії. Вона навчається на третьому курсі факультету психології Національної академії внутрішніх справ і вже зараз працює з підлітками у «Місці Сили».

«Ще один рік — і я вже буду дипломованою психологинею», — усміхається вона.

Мрія стати психологинею з’явилася ще у підлітковому віці. Даша пригадує: «У мене було бажання допомагати іншим — долати труднощі, приймати себе. Я читала книги з психології, слухала лекції. Хоча батьки хотіли, щоб я йшла вчитися на фармацевта, я твердо вирішила, що стану психологом».

Перший досвід практичної роботи з дітьми з’явився після трагедії: коли ракета влучила в дитячу лікарню «Охматдит», Даша пішла волонтерити. 

«Мені дуже сподобалося бути поруч із дітьми, підтримувати їх. Потім я потрапила в освітній інтенсив “Мені Вдалося!” від Клубу Добродіїв і зрозуміла, що хочу працювати саме з підлітками», — ділиться дівчина.

Через тиждень після закінчення табору її запросили проводити настільні ігри у «Місці Сили».

«Спочатку було важко працювати з підлітками. Я дуже емпатична людина і часто брала чужі історії близько до серця», — зізнається вона.

Досвід власного підліткового віку

Даша добре розуміє тих, із ким працює, адже свого часу теж пережила складні періоди.

«У школі я була об’єктом булінгу. Було дуже важко відкритися серед однолітків, через це я майже не мала друзів. Врятували танці, акторські курси і моя собака — завдяки їй я почала більше спілкуватися з людьми».

Кіноклуби й настільні ігри

Сьогодні Даша веде два формати у «Місці Сили» — кіноклуби та настільні ігри.

«На кіноклубах ми дивимося кіно з психологічної точки зору. Аналізуємо вчинки героїв, їхні мотиви. Це допомагає підліткам краще зрозуміти і себе, і інших. А ще розвиває критичне мислення».

Щодо ігор — вибір широкий: «Мафія», «Монополія», «Діксіт», «Еліас», «Шпіон».

«Я завжди питаю у що хочуть грати діти саме цього разу. Гра вчить комунікації, командній роботі, креативності. А ще — поваги, вмінню слухати одне одного», — пояснює Даша.

Підтримка і зміни

Часто підлітки відкриваються Даші й діляться своїми труднощами: булінг у школі, нестача уваги від батьків, досвід виїзду з окупованих територій.

«Але я бачу зміни. Ті, хто приходять замкнутими, поступово розкриваються, знаходять друзів, почуваються впевненіше».

Пам’ятні моменти

У роботі з підлітками трапляється чимало теплих історій. 

«Одна дівчинка святкувала свій день народження на моєму занятті. А ще хлопчик на 14 лютого подарував мені листівку, зроблену власноруч. Такі моменти запам’ятовуються», — зізнається психологиня. 

Досвід, що надихає

«Найбільше мене надихає щирість підлітків і їхня енергія. Вони можуть прийти з абсолютно божевільними ідеями, і я заряджаюся від їхнього креативу. Дуже цінно усвідомлювати, що моя підтримка може допомогти запобігти кризам».

Важливо й те, що Даша сама зовсім недавно була у цьому віці: «Мені здається, вони краще дослухаються до мене, ніж до старших психологів. Бо я ближча за віком і вони відкриваються більше», — розмірковує вона. 

Як відновлює сили

Попри те, що робота психологині часто емоційно виснажує, Даша зізнається: «Я екстраверт! Я навпаки заряджаюся від підлітків і нових знайомств. Хоча вдома мені потрібна годинка тиші, щоб перевести подих. І далі — я знову готова працювати».

Усі 
найближчі події
10-17 років
Жовтень 3 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Магніти з глини»
13-17 років
Жовтень 3 2025 о 17:00
Зареєструватись
Практикум: вправи на заспокоєння
12-17 років
Жовтень 4 2025 о 14:00
Зареєструватись
Граємо в настільні ігри
10-17 років
Жовтень 4 2025 о 13:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Картини з пластиліну»
10-17 років
Жовтень 4 2025 о 15:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Картини з пластиліну»
12-14 років
Жовтень 4 2025 о 12:00
Зареєструватись
Терапевтичний курс «Про наболіле»
12-14 років
Жовтень 4 2025 о 16:00
Зареєструватись
Терапевтичний курс «Про наболіле»
13-17 років
Жовтень 4 2025 о 12:00
Зареєструватись
Курс з фінансової грамотності: від кишенькових до інвестицій
10-17 років
Жовтень 4 2025 о 15:30
Зареєструватись
Кіноклуб «Wicked: Чародійка»
13-17 років
Жовтень 5 2025 о 14:00
Зареєструватись
Практична гра «Прокачай навички комунікації»
13-17 років
Жовтень 5 2025 о 16:00
Зареєструватись
Сторітелінг: cвіт усередині
10-17 років
Жовтень 5 2025 о 15:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: малюємо картини афірмації
10-17 років
Жовтень 5 2025 о 13:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: малюємо картини афірмації
14-17 років
Жовтень 5 2025 о 14:30
Зареєструватись
Тілесно-орієнтовна терапія «Відчуй себе: мова твого тіла»
15-17 років
Жовтень 5 2025 о 12:00
Зареєструватись
Терапевтичний курс «Про наболіле»
10-17 років
Жовтень 5 2025 о 12:00
Зареєструватись
Книга життя — місток до розуміння та довіри
10-17 років
Жовтень 6 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Термомозаїка»
10-17 років
Жовтень 3 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Магніти з глини»
13-17 років
Жовтень 3 2025 о 17:00
Зареєструватись
Практикум: вправи на заспокоєння
12-17 років
Жовтень 4 2025 о 14:00
Зареєструватись
Граємо в настільні ігри
10-17 років
Жовтень 4 2025 о 13:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Картини з пластиліну»
10-17 років
Жовтень 4 2025 о 15:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Картини з пластиліну»
12-14 років
Жовтень 4 2025 о 12:00
Зареєструватись
Терапевтичний курс «Про наболіле»
12-14 років
Жовтень 4 2025 о 16:00
Зареєструватись
Терапевтичний курс «Про наболіле»
13-17 років
Жовтень 4 2025 о 12:00
Зареєструватись
Курс з фінансової грамотності: від кишенькових до інвестицій
10-17 років
Жовтень 4 2025 о 15:30
Зареєструватись
Кіноклуб «Wicked: Чародійка»
13-17 років
Жовтень 5 2025 о 14:00
Зареєструватись
Практична гра «Прокачай навички комунікації»
13-17 років
Жовтень 5 2025 о 16:00
Зареєструватись
Сторітелінг: cвіт усередині
10-17 років
Жовтень 5 2025 о 15:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: малюємо картини афірмації
10-17 років
Жовтень 5 2025 о 13:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття: малюємо картини афірмації
14-17 років
Жовтень 5 2025 о 14:30
Зареєструватись
Тілесно-орієнтовна терапія «Відчуй себе: мова твого тіла»
15-17 років
Жовтень 5 2025 о 12:00
Зареєструватись
Терапевтичний курс «Про наболіле»
10-17 років
Жовтень 5 2025 о 12:00
Зареєструватись
Книга життя — місток до розуміння та довіри
10-17 років
Жовтень 6 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Термомозаїка»
14-17 років
Жовтень 7 2025 о 16:30
Зареєструватись
Клуб настільних ігор «Мафія»
10-17 років
Жовтень 7 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Брелоки з макраме»
13-17 років
Жовтень 8 2025 о 17:30
Зареєструватись
Курс «Фототерапія: лови момент»
10-17 років
Жовтень 8 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Картини текстурною пастою»
10-12 років
Жовтень 8 2025 о 17:30
Зареєструватись
Терапевтичний курс «Про наболіле»
10-17 років
Жовтень 9 2025 о 17:30
Зареєструватись
Арттерапевтичне заняття «Апсайклінг значки»
14-17 років
Жовтень 9 2025 о 17:00
Зареєструватись
Дискусійний клуб «Як будувати здорові стосунки»
10-14 років
Жовтень 9 2025 о 18:00
Зареєструватись
Курс «Театр тіней: магія світла та уяви»