Твій тихий простір: оголошено набір на курс «Дивись і малюй»
Шукаєш свій тихий простір, де можна забути про щоденні турботи? Уяви, як після напруженого шкільного дня ти відвідуєш заняття, де ніхто не чекає від тебе досягнень, не ставить оцінок і не змушує бути «правильним». Як замість думок про контрольні та іспити – просто малюєш собі в задоволення і відчуваєш, як тривога та стрес потихеньку відступають. Здається нереальним? Не для учасників нашого курсу «Дивись і малюй», який проводить досвідчена психологиня та арттерапевтка Світлана Приходько✨
Протягом 3 занять ти зможеш відпочити душею, відновити внутрішню рівновагу та знайти свої способи боротьби зі стресом. Ми створили безпечний простір, де метушня зовнішнього світу залишається за дверима, а ти можеш прислухатися до себе, своїх станів та почуттів.
Що на тебе чекає? 🎨
- Медитативна творчість: зануришся у перегляд надихаючих відео та створення легких замальовок. Це як особливий ритуал, що допомагає заспокоїти думки та знайти внутрішню рівновагу.
- Простір без оцінок: тут немає правильного чи неправильного – є лише твій особистий шлях самовираження (і не хвилюйся, вміти малювати не обов’язково!).
- Спільнота однодумців: ти познайомишся з новими людьми у своєму темпі, без тиску та поспіху. Відчуєш, як це – бути в групі, де можна просто помовчати разом і набратися сил, і найголовніше, зрозумієш, що ти не на самоті у своїх переживаннях.
- Практичні техніки: освоїш методи самопідтримки та розслаблення, які зможеш використовувати щодня.
⏰ Початок курсу: 23 січня о 16:30
👥 Для підлітків від 12 до 17 років
Поспішай зареєструватись за посиланням 🎟️ Дозволь собі годину спокою та творчості. Чекаємо на тебе в Місці Сили, до зустрічі!
