Твоє тіло знає більше, ніж ти думаєш: реєструйся на курс з тілесно-орієнтованої терапії
Хочеш краще розуміти свої емоції та навчитися керувати ними? Запрошуємо тебе у захопливу подорож самопізнання — на курс з тілесно-орієнтованої терапії «Відчуй себе: мова твого тіла».
Про що цей курс 🌟
Тілесно-орієнтована терапія допомагає повернути зв’язок між тілом і емоціями та знайти внутрішній ресурс. Вона показує, як твоє тіло реагує на страх, радість, тривогу чи образу — і як навчитися заспокоювати себе в цих станах.
Що на тебе чекає 😌
Протягом 12 занять ти навчишся чути сигнали свого тіла, знаходити спокій, коли навколо шум і хаос. Дізнаєшся, як м’яко знімати стрес, помічати свої межі й дбати про них, відчуєш більше впевненості в собі та свободи у вираженні емоцій.
Регулярні практики поступово змінюють щоденне самопочуття: з’являється більше енергії, легкість у тілі та ясність у думках. Тіло перестає бути джерелом напруги — воно стає твоєю опорою й безпечним простором для себе.
Відгуки учасників минулих потоків:
- Зараз я набагато краще розумію своє тіло та емоції. Я знайшла нових друзів та отримала позитивні емоції. Місце Сили — це місце, де хочеться бути собою та відкриватися.
- Ти приходиш і розумієш, що тебе тут підтримують, ти в безпеці і можеш довірити свої думки комусь іншому. Це дуже заспокоює та дає надію.
- Я закрила свій запит, тепер я точно знаю, що мій гнів був через порушення моїх кордонів і я тепер знаю, що з цим робити!
- Я відчуваю себе метеликом, що трансформувався зовсім в іншу людину, тепер я можу захистити себе.
- Я зрозумів, що часом порушую кордони інших, навіть коли вони про це не кажуть. Тепер буду уважнішим.
Зроби крок назустріч собі 🌿
Ми створили безпечний простір, де можна досліджувати себе, де поруч — люди, які теж шукають рівновагу й розуміння. Це твій шанс дати тілу голос і навчитися довіряти йому, крок за кроком повертаючи внутрішню гармонію.
Твоє тіло вже знає шлях — залишилось лише його почути 👉 реєструйся на курс за посиланням.
📅 Початок курсу: 19 жовтня о 17:00
👥 Для підлітків 14–17 років
