Відкрито набір на нові терапевтичні курси для підлітків цього грудня
Хочеш зустріти наступний рік з більшою впевненістю у собі? Тоді в нас для тебе чудові новини!
У грудні в Місці Сили стартують два курси, де ти зможеш дослідити свій внутрішній світ через творчість та мову тіла. На заняттях з професійними психологами ти навчишся справлятися зі складними ситуаціями та краще пізнаєш себе!
🎨 Арттерапевтичний курс «Мистецтво самопізнання»
Відчуваєш, що тебе переповнюють емоції, але не знаєш, як їх виразити? Шукаєш спосіб розслабитися та перезавантажитися?
Тоді наш арттерапевтичний курс саме для тебе, адже тут немає «правильно» чи «неправильно», немає місця оцінкам та критиці. Є тільки ти, твоя творчість та підтримка професійного психолога. Протягом 4 занять ти будеш експериментувати з різними матеріалами, відкривати для себе нові способи самовираження та знаходити свої суперсили!
Що на тебе чекає?
- Різноманітні творчі техніки та матеріали для експериментів.
- Можливість розслабитися та забути про щоденні турботи.
- Дружня атмосфера та однодумці, які розділяють твої інтереси.
- Безпечний простір, де можна просто бути собою.
Розклад занять:
Щоб кожен учасник отримав максимум користі та комфорту, ми створили дві вікові групи. Так ти зможеш спілкуватися з однолітками, які проживають схожі емоції та досвід, а психолог підбере найбільш ефективні вправи саме для твого віку.
- 10-13 років: 13:30–15:00 (7, 14, 28 та 29 грудня);
- 14-17 років: 17:00-18:30 (3, 10, 17 та 23 грудня).
Хочеш розпочати свою творчу подорож? Обирай групу та реєструйся за посиланням 😉
🧘🏻♀️ Тілесно-орієнтована терапія «Відчуй себе: мова твого тіла»
Чи знаєш ти, що твоє тіло – справжня скарбниця мудрості? Воно знає про тебе більше, ніж ти думаєш! Вирушай в захопливу подорож до пізнання себе через тілесно-орієнтовану терапію🌟
Ти навчишся розуміти сигнали свого тіла, керувати стресом та емоціями, будувати здорові взаємини з іншими. А також прокачаєш свою впевненість через різноманітні вправи. Кожне заняття – це крок до кращого розуміння себе та своїх можливостей!
Що на тебе чекає?
- Дихальні вправи та рухові ігри, які допоможуть тобі розслабитися та відчути своє тіло по-новому.
- Практичні інструменти для боротьби зі стресом.
- Інструменти для підвищення впевненості, щоб почуватися комфортно в будь-якій ситуації.
- Практики усвідомленості для кращого розуміння своїх емоцій.
Розклад занять:
Тілесно-орієнтовна терапія включає 4 заняття для двох вікових груп, адже кожен вік має свої особливості та потреби, а з однолітками набагато легше відкриватися та ділитися переживаннями.
- 10-13 років: 18:00–19:30 (6, 13, 16 та 27 грудня);
- 14-17 років: 15:30-17:00 (7, 14, 26 та 28 грудня).
Реєструйся на курс за посиланням, твій шлях до гармонії починається тут!
Обирай свій курс – і вперед до змін! А поки підписуйся на наш Інстаграм та слідкуй за розкладом на сайті, щоб бути в курсі всіх подій 🤗
